修行一途，极其漫长，分为许许多多的玄奥境界，从归元境界开始，到之后的聚灵，幽梦境，每一境界都可以发挥出超越普通人的体质和力量，只不过这一条路漫长而且凶险，况且，这是一个弱肉强食的世界，也是一个残忍的时代，修行者没有抱怨的资格，只有努力修炼企图乱世求生的本能。
而修炼一途最开始的阶段，便是气境，这一境界对天赋要求并不算过于看中，当然，这只是相对于其他境界，这一境界即便是普通人也可以修行，也同样是极其重要，是修行一途的筑基境界，好比建造房屋都要先打好基础一般，虽然并不过于看中天赋，却依旧是修行的重中之重。
其实，归元境界的修行，无非就是修炼体内的“气”。
气，是人体的本源力量，正所谓气聚则形成，气散则形无。
而归元的修行，也是一共可以分为五个阶段，分别是聚气期，炼气期，化气期，养气期以及合气气，聚气期，则是将人体内的五行之气聚到丹田下的气海穴之中，如同海纳百川，气化成真，算是筑基的第一步。
炼气，则是通过调息、行气等方法锻炼自身内在的灵气，巩固自身使自己的身体变得更加强壮，现在江湖中人大体处于这两个级别。而化气，是以灵气过三关，通任督的方法来培育丹田的灵气，循环运行小周天，重返先天精气，又叫“返本还原”，这一境界，也是练气化神，在小周天基础上内气从丹田发动，通过奇经八脉流遍全身，使精气密切结合，从而达到气化为神的目的。
而归元的修行，无非就是通过修炼气再强化自己，修行的道路虽然玄妙，但也已经有了一套固定的体系出来，反而大多数人所忽略的，往往便是修行的重中之重。
那便是心，所谓修行先修心，若是能够心无杂念，则能够明心见性，正所谓但无妄想，心自清净，净其意，明其心，探其境。
这天地间的灵气，就像是一潭平静的湖水，平静无波，这样安静，又怎能轻易被人感知，更何况凡尘之人的很多经脉和穴道都是处于封闭状态，对于灵气的感知更加大打折扣，这时，若是不能有一颗平静的心态，只能是处处碰壁。
而恰好，陆岚最不缺的，便是一颗平静如水的冷静之心。
突破后，陆岚并没有再次陷入欣喜，即便是练气期也让自己觉得无比的空洞，因为他感觉自己还可以更进一步。
而在接下来的一段时间了，陆岚再次加快了对灵气的吸收，此刻他仿佛已经能够眼观六路，耳听八方，天地灵气似乎形成了一个漩涡，正源源不绝的以陆岚为中心不断盘旋，然后疯狂的涌入陆岚体内。
于是，又过了片刻，陆岚终于再一次突破，接连的突破让陆岚越发疯狂，在这种近乎狂热的状态下，贪婪的吞噬着一切。