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第六章 跟球的最佳练习方案

美美午睡的沈圆被金属棒的声给打断了打着哈欠歪到门廊上,果然本乡正宗在别人的抛球下在打网,只不过辅助人员从惠子变成了本乡和。

“圆圆醒了”本乡和笑着说“要不要也来打一打”

沈圆摇摇头,对他来说平时的训练与其让人帮着小抛球,效果还比不上t架。

“还没睡饱有兴趣了让正宗教你,他可是中心打线的强棒”

沈圆敷衍的应了一声,中心打线什么的,这么老土的话已经很多很多年没有听过了。

甚至在自己还没有出生的时候起,中心打线就再也不是绝对的强棒代名词了一般来说各大球团都会把好瘦放在二三棒上,毕竟根据数据比对,这两个位置更能使强棒发挥出相应的作用。

“感兴趣的话可以看看电视,我录了正宗的比赛。”

沈圆没有拒绝,门开着在门廊上就能看,只不过不是比赛,而是本乡正宗的投打集锦,配着bg还挺热血。

只不过看着看着沈圆就皱起眉来。本乡正宗力量不错,有着相当好的长打能力,但挥棒看起来有点顿。

“你被三振率高吗经常挥空”

这冷不丁的一句让正在练习的父子两人都愣了愣,好半晌本乡正宗才点了点投,吧嗒吧嗒说了一串,又补上一句“但打击率维持的还行。”

沈圆抿着嘴,他发现本乡正宗的眼睛跟不住球,简单来说就是有成为盲炮电风扇的绝佳潜质咬中球了能打很远很强劲,但大多数时候会各种容易挥空。

“什么意思”

“你的打击练习没有用。”

本乡正宗嗤了声,这说的是什么话“我们从小就这么练,前辈中进入职棒的好打者也不少。”

这就是表示沈圆胡说八道的意思了,沈圆也没有和小孩子生气的念头,作为便宜兄弟好心提醒他“你就没觉得自己的眼睛跟不上球”

“没有”

“”对话无法继续下去了,这也太自信了些

换个说法“我有办法降低你的挥空率。”

“呵”

这不屑的笑声

本乡和忙来打圆场“圆圆,正宗不是不想练,他们球队有专业的一套训练菜单,擅自改动不太好。”

本乡正宗抿抿嘴没有反驳,算是给了个面子沈圆无奈,只能暂时随着这个古板的孩子去了。

他并没有胡说八道,眼睛跟不住球的情况其实很多,从业余到职业都不乏有这样的球员,可怎么改善就是个大问题了。

一旦进入的职业,随着打击机制的成熟和个人的习惯,要改起来反而比较麻烦。

而本乡正宗离着这个门阀已经不远,再这么下去以后可就不好改了。

盲炮有什么意义哪怕人人都爱全垒打,沈圆还是觉得稳定的上垒更为关键重要。

干脆回房从金手指中拿出一筐五颜六色的球来,这还是从小爸爸们和他做游戏的时候要用到的道具。

这筐球其实很普通,就是常见的比赛用球,但是都涂抹成了很特殊的样子。

粗暴的是一半被涂成红蓝黄绿色,细致点的用颜色细细的涂了个环状。但大多的则是标了从09的数字。以小抛球到不同球种的正式喂球再到正常投球,通过打击这些球来认数字和图态锻炼眼睛跟球的能力。

由慢至快,由直球到变化球,一步步循序渐进的加强,这个方法的确是简单有效的。

只要长期坚持,自然能看到非常明显的效果

结果等晚上休息的时候便宜哥哥倒是主动开了口“你以前也打球”

沈圆吹了声口哨o ̄︶ ̄o“我一直在打球,还打的比你好,真不要我教你”

“呵呵。”

沈圆头一次听见除了小爸爸的人之外还有这么笑的,不禁有些好奇“你是想表达什么”

本乡正宗从床上坐起来,借着月光很清楚的能看到冷冰冰绷着的脸,只不过说的话就很自恋了“我球队王牌,强棒,你教我”

“你看不出我肉身的强大”

本乡正宗愣了愣“什么意思”

“你没有看见我强壮的手臂和躯体”

“所以”自己这弟弟好像脑子不太好的样子

“所以我才是强打啊”

呵呵本乡正宗又躺了回去,万万没想到是一个健身狂魔

“你不信我”

“我为什么要信你”

沈圆揉了揉自己的脸,觉得有点疼多少小朋友都想让自己教呢,真是的

虽然打的好的球员不意味着就教的好,可是作为一个捕手,休赛期又参与各种和业余球员的活动,他是真的有很丰富的指导经验的。

好吧,跳过小朋友不喜欢的话题“这附近有打击馆吗”

“你要打球我朋友家,有四条球道,不过有些旧,但猪排饭很好吃。”

沈圆愣了愣才反应过来“吃的”

“内外店,乡下地方和城里不一样。”本乡正宗说着有些警惕的提醒“吃饭要钱的。”

“”自己难道误会可以打球免费蹭吗

“你们这种比较业余的去球道打打地球是足够了,不需要太过专业的训练。”

啧熊孩子沈圆裹紧了被子,再也没有任何交谈的欲望了。乖乖睡觉吧

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