然后盘腿坐在蒲团上，右手拿起小瓶子，深吸了一口气，“哗”的一下直接倒入口中。
就在红色液体入口的瞬间，他便感觉到仿佛自己吞下了一团正在燃烧的烈焰，随着液体被他吞下，流转到五脏六腑，他便感觉整个人逗要烧了起来。
顿时心里抱怨道：“这《金刚怒目诀》中可没说会出现这种现象，痛死老子了。”后来他连抱怨的心思都没有了，只觉得浑身的血都在燃烧，整个人仿佛都要着火了一般。
就在他快坚持不住时，才想到要观想闭目金刚，他马上闭上双眼，赶快观想闭目金刚。
说来也怪，当脑海中的金刚图出现后仿佛身体的痛苦减弱了许多，当即继续回想起修炼金刚罗汉体所需血脉之力流通的线路。
然后他慢慢牵引体内燃烧的血脉之力运行至双手，只觉得两只手仿佛已经变成了一块精铁，觉得坚硬无比。
而后运行至双足，心脏，如果从外面砍他的话，就像是一道金光在他的体内流动，流到哪里哪里就变成了金色的皮肤，同时排出一股黑色的物质。
当他的血脉之力运行到心脏后，整个身体除了头部都已经是金色的了，胸口的镜形印记也被皮肤掩盖住，只看的见淡淡的金色纹路。
就在他运行血脉之力至双目时，罗通感觉眼睛的痛苦没有减轻，反而越来越痛了。
罗通咬了咬牙，硬是坚持了下去，当下便感觉双眼一阵巨痛，由于牙齿咬合的太过用力，嘴角都流出一丝血迹。
就在他快要坚持不住时，双眼产生一股清凉之气，而后迅速传遍全身，他的皮肤也从金色恢复到正常的白色，不过这一切他都不知道，只觉得一阵舒爽，差点让他舒服地叫出来。
而他体内的血脉之力也在缓慢的增加，胸口的造化阴阳镜也发出热量，只听体内传来“啪”的一声，他的修为提升到了炼血境五重。
没过多久，他便睁开了眼睛，发现自己身上出了大量的汗，汗水中有阵阵恶臭发出，顿时觉得恶心至极，连身上发生的变化也没注意，直接跑进了偏房去洗了个澡。
半个小时后，罗通才换了身衣服从偏房出来，时不时还偏头闻闻身上有没有恶臭，确定闻不到后才放下心。
这时罗通才观察起自己的身体，右手一个鼓劲，发现肌肉比以前壮大了一些，而且他感觉身体对灵气的感应强了不少，主要是因为血脉中的杂志被排出，相当于增强了血脉之力。
而当他发现自己的修为提升到炼血境五重之后也是一阵狂喜，当即盘腿坐在蒲团上观察体内的其他情况。
待的罗通仔细感受了一番身体的变化，心里顿时高兴的感叹到：“地级武学还是牛逼，效果这么好。”
于是他接着内视脑海，准备再往后修炼金刚罗汉体，因为只是一次的修炼便取得如初功效，若完全练成后的效果肯定非常强大。
三尸门，内门弟子所居住的山脚院落内，罗通正闭目阅读《怒目金刚诀》，翻到第三页，才发现里面是详细介绍金刚罗汉体的内容。
“练金刚罗汉体分为三个境界，为小成，大成和圆满。每有突破，肉体强度必回超过一个层次。”
罗通也在一边思考，今天这个应该不算突破一个层次吧，看来连小成都没有大道，他接着往下看。
“练至小成，头发便会全部燃烧殆尽，法宝难伤；练至大成，灵宝免疫；至圆满，肉体堪比至宝，但耗费资源无数，至今未有人达。”
罗通看完这行字只觉得头皮发麻，倒不是因为会脱光毛发，因为当初他征战沙场时便留的是寸头，方便在战场打理，对于光头倒是没有什么抵触。
不过看到“肉身堪比至宝”这几个字顿时觉得不可思议，不过看到“至今未有人达”后反倒有些释然，不然这《怒目金刚诀》足以评为天级功法了。
“若想练至小成，则按第二页所述的配方服下七七四十九次，一天一次最多，不可急躁。”
罗通粗略一算，在季风给出优惠的条件下都还得近两千块下品灵石，看来得找个方法快速积累灵石了，现在离内门弟子的试炼还有两个月，他得争取在此之前达到小成。
接着往下，“先将体内的功法转为怒目金刚诀后，若罗汉金刚体达到小成，则可以赤口吞食阳性灵药，肉体力量会逐渐增强，积攒到一定境界，便可达到大成。”
罗通一看“灵药”二字，觉得有些无语，以后可得好好“赚灵石”了，不然练个功法都练不起。
第三页的内容便到此结束，罗通便翻到下一页，已经是最后一页了，上面写了金刚怒目诀中血脉之力的运行轨迹。
当即他便深吸口气，按照上面写的内容修炼起来。
“激发全身血脉之力，汇聚于双目，而后从双目流至胸口，经过心脏，达手三阴，而后转至手三阳，接着至足三阴……”
这一页林林总总近一千字，都是讲解如何在体内运行血脉之力的。
在运行的过程中，罗通的身体开始冒出金光，而如果你能够看见他的血脉之力的话便会发现他的血脉之力由原来的红色，慢慢带上了一些金色的液体混杂在其中。
就这样，罗通按照着《怒目金刚诀》上的字运行体内的血脉之力，一直到了第二天的早上才结束。
当第二天的第一缕阳光透过窗户照射到罗通的脸上时，他的双眼便睁开了。原本漆黑的瞳孔深处带上了一丝暗金之色，让人难以察觉。
此时他体内的血脉之力已经变成了金红之色，充满了一种威严的气息，连带着罗通也变得让人不可直视起来。
罗通运行了一晚上的血脉之力，总算已经完成了《怒目金刚诀》的法诀，不得不说地级功法修炼的难度也挺大的。
这门地级功法已经耽误了他非常多的时间了，现在他的武技都还没开始修炼呢，像那招“行魔百变”的品级肯定也不低。
罗通已经耗不起那么多的时间了，他打算先将藏经阁中带出的《霹雳棍法》先练好。
当即他便从房间内拿出了那本《霹雳棍法》，开始阅读起来。
没过多久，一本薄薄的武技书就被他看完了，这霹雳棍法一共有三式，一式搅动风云，二式棍若惊雷，三式霹雳火舞。
第一式就是握住棍子中间快速转动棍子，使得攻击不得近身，若是有什么密集型的攻击像他袭来便可以使用这招抵御。
第二式则是握住一头，蓄力像一边横甩而出，运用血脉之力于其中，达到快速攻击的效果。
第三式就是运用血脉之力运行到手上几个不同的经脉之中，挥舞出的棍法便会带上一团雷电之力，像火一般飞舞，起到伤害和麻痹对手的作用。
不得不说黄级武技就是比较简单易学，难度比学习《金刚怒目诀》要低许多。
一个小时后，院子里不时响起罗通的吼声“霹雳火舞”，而后便看见戒棍一端附带上一团雷电，击打在院子里发出不小的声响。
罗通花了一个小时便将这门武技练到大成，不得不说他自身的天赋还是很高的。他看着空余时间还有很多，便赶忙想将“行魔百变”给先练好，作为一门杀手锏。
当下他便开始翻阅起脑海中的那本《行魔戒棍》，直接翻到第二页看行魔百变这个招式的虚影和说明。
“运起血脉之力注入戒棍中，而后按照虚影的体内血脉之力运行方式运行你的血脉之力。”
看到这行字后罗通直接自习的看起那个不断演示武技的虚影来。
发现里面有着一道金色的线条在黑色的虚影体内不断游走，从双手起快速的运行至全身，最后按照动作要领才能正确使出行魔百变这个武技。
当即便按照虚影的方式来运行起体内的血脉之力，足足两个小时后他才运行正确了。
不是罗通天资愚笨，而是血脉之力运行的线路实在是太过于复杂，而后罗通再花了一个小时才掌握好动作要领。“棍随身动，身若行魔，棍自百变。”
在罗通将一切都掌握后已经到了正午十分，罗通迫不及待地开始了第一次完整的尝试一次行魔百变。
当即对着戒棍中输入血脉之力，顿时发现棍子慢慢发出阵阵的黑气，变得虚化起来，罗通觉得很神奇，以前从没遇到过这种事情。
而后他体内的血脉之力从双手开始，按照正确的路线运行至全身，当即便发现自己感觉身体同样冒出黑气，有些部位已经看的不真切了。觉得身体变得轻盈了许多。
其实魔行百变在罗通这个阶段并没有这个效果，不过《金刚怒目诀》对僧侣的武技有很大加成，这才有这么强大的效果。
而后罗通的身体在一瞬间动了起来，由于全身的被黑气包裹，而且有了一定程度的虚化，他整个人仿佛变成了一团黑烟，罗通使劲往地上一砸。
“蓬”的一声巨响，只见地上以罗通为圆心出现了一个巨大的坑洞，房子也收到了很大的波及。
附近的不少其他院落的内门弟子都出来看了看动静，不过看到个这么可怕的大坑后便识趣的退了回去，当做什么都没发生。