第二天一大早，洛风还在睡梦中，一阵急促的敲门声就把洛风叫醒了。
“风哥风哥，你快开门！”洛翔在外面疯狂的敲门，“风哥你快开门啊！”
“来了来了，鬼叫什么！”洛风一向有起床气，平白无故被人打扰了清梦，自然肚子里是有火气的，正想打开门教训一番洛翔，但看着洛翔用他青一块紫一块肿的像个包子一样的脸望着他时，他没忍住，噗嗤一声笑了出来。
“风哥…”洛翔可怜兮兮地喊着，“风哥，你说…你看这…这咋办？”
“谁让你自作孽的？”洛风负手而立，戏谑地看着他。
“诶，风哥，要不然你教我你那个快速恢复的方法呗？嘿嘿…嘶，哎哟…”洛翔肿的像两个桃子的眼睛笑起来，连条缝儿都看不见了，刚想笑，就扯得伤处疼，那滑稽的表情让洛风也起了想愚弄他一下的心思。
“合着你自己找揍，就是合计着到我这儿来找便宜是吧？”
“不是不是，风哥，哎哟，你看，我要是一直这幅样子的话，今天是别想出门了，你就当行行好，帮我一把。”这谄媚劲儿，活像只小狐狸。
“其实也不是不可以，”洛风一本正经地说道，“只不过有一些前提，不知道你的身体条件允不允许。”
“你说，你说！我一定可以！”洛翔见洛风说有可能，急切地答到。
“首先要倒立六个时辰，让筋脉气血逆流，才能使真气逆转，倒行百穴，接骨疗伤。”洛风说的头头是道，洛翔听的津津有味，恨不得马上照做。
“还有什么要求吗，风哥？”
“没有了，你就先照这个做吧，一会儿回来我再看看效果。”说完，洛风甩着手大摇大摆地就走了，洛翔也毫不含糊就地倒立，还不忘跟洛风讨表扬：“风哥你看看我倒立得怎么样？看一眼啊！”
“嗯，好，非常好，继续保持，可别怪我没提醒你啊，期间不能偷奸耍滑，否则没效果的。”洛风头也没回的就说道。
洛风想着，以洛翔的小孩子心性，哪里耐得住性子乖乖在那一动不动地倒立，肯定没一会儿就松懈下来别处玩去了，于是自己不紧不慢地洗漱收拾，吃早饭，然后一如既往地做晨练。
洛风站在院子里，闭上眼睛，均匀地吐纳，“云行雨施，品物流形。大明终始，六位时成。”以神识感受周围，吸收天地万物之灵气，化为自己的真气，这种方法虽然最慢，但也是最基本的方法。再让真气在体内游走，通筋脉，强根骨，提升韧劲，这也是最基本的强化身体的方法，提高自身的容纳力。
洛风晨练完事后洛风想起洛翔来，这小子怎么还没来找他？于是洛风回去看，洛翔居然还在倒立，只见他双手打颤，头下那块地已经被汗水打湿了，脸涨的通红，洛风赶紧提着他的双脚把他放下来。
“我说你是不是傻？撑不住了就下来，又没人强迫你。”洛风一副恨铁不成钢的样子。
“不是风哥说的不能停吗，所以我就…”洛翔一脸的委屈。
“怎么我说什么你就信什么？你怎么那么好骗，别人说什么就信什么？脑子长哪儿去了，你不是挺聪明的吗？”洛风见他这幅样子就气不打一处来，哪像成大事的样子，就是个在家玩泥巴的孩子，好歹也十多岁了。
“不是，是因为是风哥说的话所以我才信啊…”洛翔委屈的都快哭了，两只眯缝的眼睛里蓄满了泪水。
“不许哭，男子汉流血不流泪！”洛风一声厉喝，然后放软语气对洛翔招招手，“来，过来，我看看你的伤。”
洛翔乖乖走到洛风面前，“转过去。”洛翔又听话地转了过去，背对着洛风。洛风将双手放在洛翔的背上，运起丹田内的真气，传到洛翔身上，并导到洛风全身上下。
洛翔顿时感觉到有一股暖流从背心传来，所到之处，身体的疲惫和疼痛都减轻了，手臂不再酸胀，脸上的浮肿以不可思议的速度消了下去，洛翔惊得合不拢嘴，嘴都能放下一个鸡蛋了。
洛风一边给他疗伤一边说道：“你既叫我一声大哥，我自然要对得起这声大哥。以后不要轻信别人的话，包括我的也不能轻信，遇事多动脑子，你也不小了，该长大了。”
洛翔刚从惊讶中回过神来，听洛风循循教导，不禁热泪盈眶：“风哥，其实我不是不懂，只是从小我就比别的孩子差，爹娘恨铁不成钢，每次挨打挨骂我都嘻嘻哈哈就过去了，我知道自己就是个废物，每天装疯卖傻的我还能好受些。”
洛风有些心疼地看着洛翔，然后认真严肃地说道：“你以后会很厉害的，相信我吗？”洛风不是在安慰他，而是直觉告诉洛风，洛翔身上一定有一种天赋，只是还无人发觉而已。
“真的吗？”洛翔的眼睛一下子就亮了起来，“嗯，我信风哥说的话，我也要成为像风哥一样厉害的人！”
“像我有什么好的，你要想着比我还厉害才行，首先你自己得相信你自己，我才能帮到你。”洛风拍了拍洛翔的肩膀，“好了，现在这样你能出门了吧？走吧，跟我一起去兽场。”
“好！”洛翔欢快地跟在洛风后面往兽场走去。
真是冤家路窄，越不想看见谁就越是要遇见谁，这不，洛德成带着他那俩小跟班也来了兽场。
“哟，这不是两个小废物吗？你们也敢来兽场？怎么，是来喂兽的吗？哈哈哈！”洛德成还是一副自以为是的样子，狂妄地笑着，两个随从也跟着笑起来。
洛风根本不理他们，径直走到洛全面前，拱手道：“族兄，劳烦了。”
“哪里哪里，是昨天的金毛熊？还是今天再加一阶？”洛全笑道，这话是故意说给洛德成听的，他一个三阶，最多也只敢与那青木猴较量，居然还讽刺洛风，洛全也看不惯这种公子爷一样的做派，决定挫一挫他的锐气。
“切，不就是金毛熊吗，本少爷也能打得过，我就要金毛熊。”洛德成有点底气不足地说着，还怨毒地看着洛风。
“族兄，就金毛熊吧。还有，我进去的时候，还麻烦你帮我照看一下我的弟弟。”说着，把洛翔领到洛全面前。
“风哥，我想跟你一块儿进去！”洛翔一张小脸上满是坚毅。
“胡闹，那是想进就能随便进的地方吗？你在这里等我，万一待会儿我受伤严重，你还能把我带回去，对不对？”
洛翔想了想，点了点头，洛风便进去了，而洛德成也随后进入了幻境，因为都是金毛熊，所以他们进的是同一个位面。洛风轻车熟路地顺着之前那条溪流而上，很快找到了金毛熊的洞穴，洛风站在洞口外朝里高声喊道：“嘿，老朋友，我又来了，快出来迎接一下！”一阵地动山摇之后，随之而来的就是迎面冲来的怒气冲冲的金毛熊。
“完了，似乎打扰人家睡觉了，这下有得好果子吃了。”洛风一脸生无可恋地自言自语道。洛风做好准备后，紧紧闭上眼睛，握紧双拳，金毛熊离他越来越近，一阵风迎面而来，紧随其后的便是一掌。与上次不同的是，金毛熊一掌就将洛风甩到一边去了，然后继续往前跑去。